¿Crees que puedes padecer diabetes?
La causa exacta de la mayoría de los tipos de diabetes se desconoce. En todos los casos, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo. Esto se debe a que el páncreas no produce suficiente insulina. Ambas clases de diabetes, tipo 1 y tipo 2, pueden causarse por una combinación de factores genéticos y ambientales.
Primeros síntomas de la diabetes.
Aumento de la sed y micción frecuente
Por lo general, tener mucha sed y orinar seguido son síntomas frecuentes de la diabetes. En las personas que tienen diabetes, el exceso de azúcar, también llamada glucosa, se acumula en el cuerpo. Esto obliga a que los riñones hagan un mayor esfuerzo para filtrar y absorber el exceso de glucosa. Cuando los riñones no pueden hacer el trabajo, el exceso de glucosa pasa a la orina y se lleva consigo líquidos de los tejidos del cuerpo. Esto causa deshidratación, que por lo general conlleva una sensación de sed.
Fatiga
La diabetes puede causar fatiga, que es la sensación de mucho cansancio. Esto sucede porque el nivel alto de glucosa en la sangre afecta la capacidad del cuerpo de usar la glucosa como fuente de energía. Además, la deshidratación causada por un aumento de la micción puede hacer que te sientas cansado. La fatiga y el cansancio no son lo mismo. Cuando una persona está cansada, usualmente se siente mejor después de descansar. Cuando una persona tiene fatiga crónica, es posible que el descanso no alivie la sensación de extenuación y letargo.
Pérdida de peso
Cuando pierdes glucosa a través de la micción frecuente, también pierdes calorías. Además de deshidratación, puede causar una rápida pérdida de peso. Esto ocurre sobre todo en personas con diabetes tipo 1, pero también puede darse en algunas personas con diabetes tipo 2. Las personas recién diagnosticadas con diabetes pueden subir algo de peso de inmediato como resultado de una mejor hidratación. La pérdida de peso a través de la modificación de los estilos de vida ha demostrado claros beneficios en el paciente con diabetes tipo 2, requiriendo un enfoque individualizado y multidisciplinario, con programas estructurados dotados de recursos específicos.
Visión borrosa
Los síntomas de la diabetes a veces afectan la visión. Los niveles altos de glucosa en la sangre sacan líquido de los tejidos del cuerpo, incluidos los cristalinos de los ojos. Esto afecta la capacidad de los ojos para enfocar. Con el tratamiento para la diabetes y un mejor control de la glucosa en la sangre, la capacidad de los ojos para hacer foco suele restablecerse y la visión borrosa desaparece. Si no se trata, la diabetes puede hacer que se formen nuevos vasos sanguíneos en la retina, la parte posterior del ojo, lo que puede dañar otros vasos sanguíneos.
Llagas de curación lenta o infecciones frecuentes
Los niveles altos de glucosa sanguínea pueden causar un flujo sanguíneo insuficiente y perjudicar el proceso de recuperación natural del cuerpo. Debido a esto, las personas con diabetes pueden notar llagas de cicatrización lenta, especialmente en los pies. Las mujeres con diabetes pueden tener candidiasis en la vagina y la vejiga con más frecuencia. La pérdida de peso a través de la modificación de los estilos de vida ha demostrado claros beneficios en el paciente con diabetes tipo 2, requiriendo un enfoque individualizado y multidisciplinario, con programas estructurados dotados de recursos específicos.
Hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies
Aunque es un síntoma menos frecuente, el entumecimiento, que consiste en hormigueo y pérdida de la sensación, puede presentarse en personas con diabetes. Esto se debe a que demasiada glucosa sanguínea puede afectar el funcionamiento de los nervios. También puede ocurrir el escozor en los brazos, las manos, las piernas y los pies.
Encías rojas, inflamadas y sensibles
La diabetes puede debilitar la capacidad del cuerpo para combatir los microbios, lo que aumenta el riesgo de infección en las encías y en los huesos que mantienen los dientes en su lugar. Esto puede ocasionar otro síntoma poco frecuente de la diabetes, en el que las encías se separan de los dientes. Los dientes pueden aflojarse y pueden aparecer llagas o bolsas de pus en las encías.
Investigación sobre la diabetes
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2.
Kit para la diabetes
Abusar de la sal aumenta el riesgo de diabetes
Calculadoras
Aquí encontrarás una herramienta invaluable para gestionar tu salud si padeces diabetes.
RIESGO DE HIPOGLUCEMIAS INADVERTIDAS
FACTOR DE SENSIBILIDAD
QUICKI
TASA DE FILTRACIÓN GLOMERULAR ESTIMADA POR LA ECUACIÓN DE CKD-EPI
HOMA`R
GASTO METABÓLICO BASAL
Asociación de Diabetes Ceuta: Apoyando y Educando en la Lucha contra la Diabetes
La Asociación de Diabetes Ceuta se rige como un faro de esperanza y apoyo para aquellos que enfrentan el desafío diario de vivir con diabetes en la ciudad autónoma de Ceuta. Fundada con el propósito de brindar orientación, educación y apoyo a quienes conviven con esta condición y sus familias, la asociación se ha convertido en un pilar fundamental en la comunidad local.
La misión primordial de la Asociación de Diabetes Ceuta es ofrecer recursos y herramientas que permitan a las personas con diabetes llevar una vida plena y saludable. Sus objetivos incluyen:
Formación específica para usuarios
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Kit para la diabetes
Glucómetro
Identificador
Insulina
Sensor
Esparadrapo
Tiras reactivas
Pluma de insulina
Gel glucosa
Pegatinas decorativas
Salud y bienestar
Una parte fundamental del manejo de la diabetes es la adopción de un estilo de vida saludable. Esto incluye una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, y baja en grasas saturadas y azúcares refinados. Además, el ejercicio regular es crucial para controlar los niveles de glucosa en sangre y mantener un peso saludable.
La Consulta de enfermería del Hospital Universitario de Ceuta (HUCE) ofrece recomendaciones importantes para las personas con diabetes que deseen ayunar durante el Ramadán.
La Consulta de enfermería de Salud Laboral del Hospital Universitario de Ceuta (HUCE) ofrece recomendaciones importantes para las personas con diabetes que deseen ayunar durante el Ramadán. Estas pautas incluyen consejos dietéticos, control de la glucosa y síntomas a tener en cuenta durante este período religioso.
En un esfuerzo por promover un Ramadán saludable entre las personas con diabetes, la Consulta de enfermería de Salud Laboral del Hospital Universitario de Ceuta (HUCE) ha proporcionado una serie de recomendaciones fundamentales antes, durante y después del ayuno.
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